Comment puis-je m’inscrire à Basic-Fit ?

Basic-Fit est incontestablement la plus grande chaîne de fitness en France. Elle vous propose à des prix abordables

Quels muscles travaille la corde à sauter ?

Les muscles du corps sont sollicités en fonction de l’activité sportive que vous menez. Qu’en est-il de la

Causes des vertiges post-sport : comprendre et prévenir les malaises

Après une séance de sport intense, certains individus peuvent éprouver des sensations de vertige ou de malaise, phénomènes assez déroutants et parfois inquiétants. Ces

Quel est le sport le plus apprécié ?

Le sport est une activité aussi vieille que la civilisation humaine. De nombreuses preuves historiques ont prouvé qu’il se pratique depuis 3 000 ans. Cependant,

Sport féminin : Quelle est l’importance du sport pour les femmes ?

Jusqu'en 1967, les femmes étaient officiellement interdites de participer au marathon de Boston. Aujourd'hui, les inégalités persistent : le taux de pratique sportive chez

Adoptez les vêtements et accessoires incontournables pour progresser en crossfit

Certains s'entraînent pour le plaisir, d'autres pour la compétition. Mais en CrossFit, la tenue que l'on enfile n'est jamais un détail. C'est le point

Comment puis-je m’inscrire à Basic-Fit ?

Basic-Fit est incontestablement la plus grande chaîne de fitness en France. Elle vous propose à des prix abordables des coachs professionnels, des tarifs sans

Quels muscles travaille la corde à sauter ?

Les muscles du corps sont sollicités en fonction de l’activité sportive que vous menez. Qu’en est-il de la corde à sauter ? Cette activité vous

Magasin running marseille : découvrez decathlon aux terrasses du port

Le magasin Decathlon aux Terrasses du Port à Marseille se distingue par son accessibilité et son vaste choix d'équipements de running. Que vous soyez

Basic-Fit : rejoignez gratuitement ce club de sport prisé près de chez vous

0 €. C'est le prix d'entrée affiché, parfois discrètement, pour les nouveaux venus chez Basic-Fit lors de certaines campagnes. Pas besoin d'un code secret

Retrouver la forme durablement grâce à la marche rapide

600 calories brûlées en une heure, pas besoin de tapis de course ni d'abonnement hors de prix : la marche rapide s'est discrètement hissée

Mesurer la taille de shaquille o’neal et découvrir sa pointure !

Shaquille O'neal est un joueur de basket international. Cette star mondiale a marqué les fanatiques du basket ball lors de son parcours chez les

Meilleures raquettes de tennis : comment les choisir pour progresser ?

Un modèle plébiscité par un champion peut devenir un frein pour l'amateur en quête de progrès. Les promesses des technologies « anti-vibrations » attirent,

Gilet de course : pourquoi et comment l’utiliser efficacement ?

Un simple kilo ajouté à votre torse, et c'est le souffle qui se fait plus court, la foulée hésitante, la routine bouleversée. Rien de

Aliment énergétique : Quel aliment redonne des forces ?

Un pic de fatigue ne trouve pas toujours son remède dans le café ou les boissons sucrées. Plusieurs

Red bull et entraînement : avantages, inconvénients et effets sur la performance ?

Les boissons énergisantes, notamment Red Bull, sont couramment consommées avant les séances d'entraînement pour booster l'énergie et améliorer la performance. Avec leurs

Alimentation idéale pour un athlète : quel régime adopter ?

Aucun aliment isolé ne garantit la performance, mais une carence minime peut suffire à freiner la récupération ou à augmenter le risque

Des idées de collations faciles et saines pour les équipes sportives

Les chiffres ne mentent pas : une équipe qui néglige la collation se tire une balle dans le pied. Qu'il s'agisse d'enfants

Maîtriser la règle du billard américain pour épater vos amis

Imaginez-vous lors d'une soirée entre amis, les verres tintent, les rires fusent, et là, au centre de l'attention, la table de billard

Quelle est la durée d’un match de rugby à 7 : secrets et réalités

Sur le terrain, le rugby à 7 se distingue par sa rapidité et son intensité. Contrairement à son cousin, le rugby à

Est-ce bien de faire du sport tous les jours?

En toute chose, il est conseillé d’être prudent et modéré. Ainsi, est-il bon de faire du sport tous les jours ? Si vous

Durée réglementaire : combien de temps dure un match de basket selon les différentes ligues ?

Les règles concernant la durée d'un match de basket diffèrent selon les ligues. En NBA, un match est

Toute notre actualité

Comment puis-je m’inscrire à Basic-Fit ?

Basic-Fit est incontestablement la plus grande chaîne de fitness en France. Elle vous propose à des prix abordables des coachs professionnels, des

Quels muscles travaille la corde à sauter ?

Les muscles du corps sont sollicités en fonction de l’activité sportive que vous menez. Qu’en est-il de la corde à sauter ? Cette

Aliment énergétique : Quel aliment redonne des forces ?

Un pic de fatigue ne trouve pas toujours son remède dans le café ou les boissons sucrées. Plusieurs études récentes identifient certains

Red bull et entraînement : avantages, inconvénients et effets sur la performance ?

Les boissons énergisantes, notamment Red Bull, sont couramment consommées avant les séances d'entraînement pour booster l'énergie et améliorer la performance. Avec leurs

Causes des vertiges post-sport : comprendre et prévenir les malaises

Après une séance de sport intense, certains individus peuvent éprouver des sensations de vertige ou de malaise, phénomènes assez déroutants et parfois

Maîtriser la règle du billard américain pour épater vos amis

Imaginez-vous lors d'une soirée entre amis, les verres tintent, les rires fusent, et là, au centre de l'attention, la table de billard

Quelle est la durée d’un match de rugby à 7 : secrets et réalités

Sur le terrain, le rugby à 7 se distingue par sa rapidité et son intensité. Contrairement à son cousin, le rugby à

Mesurer la taille de shaquille o’neal et découvrir sa pointure !

Shaquille O'neal est un joueur de basket international. Cette star mondiale a marqué les fanatiques du basket ball lors de son parcours

Quel est le sport le plus apprécié ?

Le sport est une activité aussi vieille que la civilisation humaine. De nombreuses preuves historiques ont prouvé qu’il se pratique depuis 3 000

Est-ce bien de faire du sport tous les jours?

En toute chose, il est conseillé d’être prudent et modéré. Ainsi, est-il bon de faire du sport tous les jours ? Si vous

Magasin running marseille : découvrez decathlon aux terrasses du port

Le magasin Decathlon aux Terrasses du Port à Marseille se distingue par son accessibilité et son vaste choix d'équipements de running. Que

Durée réglementaire : combien de temps dure un match de basket selon les différentes ligues ?

Les règles concernant la durée d'un match de basket diffèrent selon les ligues. En NBA, un match est divisé en quatre quarts-temps

Meilleures raquettes de tennis : comment les choisir pour progresser ?

Un modèle plébiscité par un champion peut devenir un frein pour l'amateur en quête de progrès. Les promesses des technologies « anti-vibrations

Alimentation idéale pour un athlète : quel régime adopter ?

Aucun aliment isolé ne garantit la performance, mais une carence minime peut suffire à freiner la récupération ou à augmenter le risque

Basic-Fit : rejoignez gratuitement ce club de sport prisé près de chez vous

0 €. C'est le prix d'entrée affiché, parfois discrètement, pour les nouveaux venus chez Basic-Fit lors de certaines campagnes. Pas besoin d'un

Gilet de course : pourquoi et comment l’utiliser efficacement ?

Un simple kilo ajouté à votre torse, et c'est le souffle qui se fait plus court, la foulée hésitante, la routine bouleversée.

Sport féminin : Quelle est l’importance du sport pour les femmes ?

Jusqu'en 1967, les femmes étaient officiellement interdites de participer au marathon de Boston. Aujourd'hui, les inégalités persistent : le taux de pratique

Comment bien choisir quoi porter sous ses vêtements de neige

Personne n'a jamais regretté d'avoir trop bien préparé ses vêtements avant d'affronter la neige. Les sports d'hiver et les activités au grand

Adoptez les vêtements et accessoires incontournables pour progresser en crossfit

Certains s'entraînent pour le plaisir, d'autres pour la compétition. Mais en CrossFit, la tenue que l'on enfile n'est jamais un détail. C'est

La moto cross électrique s’impose comme l’avenir du sport extrême

Sur les circuits, la donne a changé : la moto cross électrique ne fait plus figure d'ovni, mais de locomotive. Jadis reléguées